SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • jak zostać ninja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 13 lat i interesuje się ninja trenuje już rok mam shoge ,katane strój ,dmuchawke ,i umiem nimi waczyc i bardzo cicho chodzić ale czegoś mi jeszcze brakuje czyli zostać prawdziwym ninja co z tego że umiem walczyc pownien to zobaczyć prawdziwy mistrz ninja i ocenić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2011-08-05 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek dla poczatkujacego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sport - 60kap, Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap., Scitec nutrition - Hot Blood 3.0 - 820g, Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 400tab, Trec - Tribulon - 120 kap., oraz białko ktore jeszcze mam z wartoscia bialka około 75% na 100g. Pytanie brzmi czy jest to sensowny zestaw? Chce zrobic mase miesniowa i sile. Czekam na opinie ekspertów:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-04-28 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilki okolotreningowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies rady w zwiazku z posilkami?? czy np. kupic cos w markecie i wszamac po treningu ,a moze lepiej poczekac do przyjazdu ,to samo tyczy sie posilku przed silownia. Mam jeszcze pytanie co do picia wody z cukrem podczas treningu , czy jest to dobre rozwiazanie by potem nie uzupelniac glikogenu?? albo czy bedzie to choc odrobine alternatywa do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-02-25 16:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwiczyć od poniedziałku i ciezka praca przedemna musze schudnac jakies 27 kg nie jest mi opca silownia bo kiedys cwiczylem ale mialem powazne problemy i przytyłem w ciula i jeszcze troche waze teraz 127 kg przy wzroscie 185 cm misie sie zemnie troche zrobil potrzebuje konkretnetj diety co jesc, ile jesc, w jakich porach dnia jesc, jak czesto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-03-02 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz odpada raczej

    Temat
    Doping

    [...] ale to nic dziwnego bo jade 6 tydzien prolo+deca. co zrobic? jak moge je obnizyc? lekarz raczej nie wchodzi w gre, jestem z malego miasteczka a tutejszy doktor juz raz dal mi skierowanie kiedy powiedzialem mu ze biore saa i potrzebuje clomid. czosnek bede wcinal, prawdziwy i tabsach. moze jeszcze cos moge zrobic, jakies czary czy ****a cos?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-12-11 19:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino a jądra ?

    Temat
    Doping

    [...] jakieś 50 tab . i zauważyłem ze moja sperma zrobiła się rzadka i przezroczysta :/ zdążało mi się tak kiedyś ale na ostrej długiej bombie ale nie po 50 tab wina gdzie tam jeszcze reszta . Tak mnie blokuje to wino czy co jest grane ? Wino EH 10mg 1 setka 2 alchemia + No xplode WPI i Hi tec HMB . Może suple mnie do******laj . Trochę ciulato [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-03-05 13:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCCA + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się "masować" :D jednakże mam zamiar zrobić suchą masę. Chcę wziąć te suple: HI-TEC NUTRITION Ultra Amino 5100, CReatine Mega Caps 1250 z Olimpa oczywiście i myślałem jeszcze nad jakimś białkiem (jak znacie jakieś fajne to napiszcie:) ). Nie wiem Dokładnie jak z połączeniem tych supli (czy tak można) i jak z dawkowaniem, zostawić te co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-09-20 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplach na redukcję :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powiedzmy do 150zł. Ale ma być na prawdę dobry i skuteczny co najważniejsze SPRAWDZONY :P bo wiadomo że w opisach to każdy jest najlepszy jak ktoś chce sprzedać :D I żeby nie było nie potrzebnych odpowiedzi to dietę mam trening mam fajnie na mnie działa ale chce poprawić efekt wcześniej brałem jeszcze universal fat burners liczę na pomoc i thx :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-11-22 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwianie wątpliwosci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( ograniczone koszty) Mam Creatyne z Olimpu(210tabl), TSE(45tabl) oraz HMB (40tabl) to mi pozostało z dawnych czasów, ale wszysto ma termin ważności. Oczywiście teraz jeszcze dokupię witaminy i merały... Co tu dodać?? Czym szło by zmienić HMB bo wiem że jego działania widać dopiero po 3msc, a ja bym potrzebował coś szybciej działającego. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-08-12 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam 2 Cartrige Finaplixu H. Zamowilem 4g kit z Fina kits ale jeszcze nic nie doszlo i chyba nie dojdzie. Wiem ze jest mozliwosc zrobienia samemu. Czy ktos juz robil Tren bez kitu? Co jest potrzebne i w jakich ilosciach? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2010-01-24 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Doping

    Witam, Bierze ktoś z was kreatyne będac on ? Jeśli tak to w jakim celu i ogolnie czy jest sens ją zażywać. Drugie pytanko co najlepsze na obnizenie estro ? W domu mam tylko tamox badan jeszcze nie robilem wiec nie wiem o ile jest podwyzszone ale troche napewno, jak dobrać dawke i jak dlugo trzeba ten antyestrogen zażywac ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2013-03-27 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem syna z dieta - cwiczeniami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do was po pomoc bo już nie wiem co robić nanpierw kupowalam jakieś białka potrem gainery placilam mu za jakies diety z internetu ale on nadal nie moze przytyc i caly czas mnie za to obwinia poniewaz za malo mu daje jesc. Dodam jeszcze ze ma 16.5 lat 176 wzrostu i waży 53 kg. Liczę na jakieś rady bo on nie daje mi spokoju. Dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-12-29 00:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zdrowo jest ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 21 zjadam ostatni posilek, przewaznie jest to salatkiz ryzu, tunczyka i odrobiny majonezu i przypraw. I zawsze kolo polnocy zaraz przed zasnieciem czuje ssanie w żoładku. Siegam wtedy po jogurt lub serek wiejski? Czy to jest dobre rozwiązanie? Co innego moge jeszcze opierdzielić a żeby nie odkładało sie w postaci tłuszczu podczas snu. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2005-09-24 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład ćwiczen na klatke do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE i mam jeszcze jedno swoje ćwiczenie polegające na leżeniu na ławeczce i wykonywanie okręgu na wyprostowanych rękach nie wiem jak ono się nazywa ale jest dość popularne. CO o tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2007-01-03 16:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic

    Temat
    Doping

    [...] lekiej kontuzji Teraz po 2 tygodniach jest juz lepiej i powoli wracam do formy Moje pytanie brzmi czy mam sie odblokowac i wtedy zaczac nastepny cykl zaraz po odbloku czy poprostu bez odbloku odczekac jeszcze miesiac i wtedy zrobic nastepny cykl Jak myslicie??? jezeli mam sie odblokowac to ile nolvy najlepiej wziasc ?? z gory dzieki za pomic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2005-03-15 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp/BX - izolaty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dlatego myślę o samym izolacie. Interesuje mnie tylko duże opak. czyli gdzieś ok. 2,5kg Z oferty z tego co widzę jest: - 100% Natural WPI 2500g 363 - Pure Whey Isolate 95 2,5 kg 301 - Whey Pro Isolate 2500 g 418 Coś przeoczyłem??? Macie coś jeszcze w ofercie??? Biorąc pod uwagę ranking chyba najbardziej opłaca się wziąść 2 pozycje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-04-23 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za duzo jak na 44 latka?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czwartek sobota ok 12-30 obwodowka po 1 cwiczeniu jedna seria na partie i praca na worku, wieczorem bieg interwal ok 30min lub rower 1,30h Niedziela odpoczynek lub rowerowe wycieczki. Co panstwo mysla? Nie za duze obciazenie jak na 44 lata? Powiem tylko ze dobrze sie czuje i jeszcze mam checi na wiecej ale ze rodzina wiec sie hamuje,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2016-05-30 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawieniu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. produktow animala jeszcze nie probowalem a wiec czas najwyzszy... co sadzicie o takim zestawieniu na cykl? Animal Flex (na wzmocienie stawow bo czasem bola) Animal Nitro 44 paks (po treningu,aminki) Animal Pak (44 Paks) (witaminki) Animal Pump 30packs (przed treningiem, fajny sklad) mysle ze malo kreatyny wiec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-09-02 01:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl

    Temat
    Doping

    [...] i Argetynska ;/ hehe zadna nie działała ;p po ruskej tylko Apetyt wiekszy a tak to nic moje pytanie zamówiłem sobie 3 paczki omki i nie wiem czy moge przedłużyć cykl bo jeszcze tescia mam 8 stzralow i chciałby przedłożyć cykl ale nie mam teścia tylko omke i ile Boldka trzeba na cykl bo kupuje z BRITISH DRAGON i zamowilem 100 metki Naposim i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-08-22 19:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania ?

    Temat
    Doping

    [...] 100mg e2d . po moim pierwszym nie udanym cyklu test+deca+meta ( bez odbloku ) pojawilo mi sie male gino , teraz wydaje mi sie ze zaczelo znowu rosnac ( nie boli , nie swedzi ) wizualnie mi sie wydaje ze suty troche bardziej odstaja , rano ide do labo robic wyniki , jakie mam zrobic ? testosteron , prolaktyne, estradiol ,co mam jeszcze zrobic ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2016-04-19 23:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)